Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 oktober 2022
|
63,2 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 63,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 oktober 2022:
|
956 kcal
|
Fedt: 38,40g | Prot.: 56,03g | Kulhyd.: 104,65g.
Morgenmad: Сахар, Виноград, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кубанский Молочник Творог 5%. Frokost: Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, Альпен Гольд Орео с Арахисовой Пастой, Сахар, Огурец (с Кожурой), Тофу жареный 😉. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Сыр, Перепелиное Яйцо, Арбуз. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oksana57sh's Vægt Historie
|