Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 oktober 2022
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49,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 oktober 2022:
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1590 kcal
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Fedt: 40,06g | Prot.: 93,93g | Kulhyd.: 204,22g.
Morgenmad: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Prozis Burro di Mandorle, Farina di Cocco, One Protein Instant Oat Flour (Biscuit). Frokost: Auchan Trita Sceltissima, Il Viaggiator Goloso Gnocchi di Patate. Aftensmad: Zucchine, Tre Mulini Cous Cous, Uovo. Snacks/Andet: Fage Yogurt Greco Total 0% , Le Naturelle Albume d'uovo, Yamamoto Ultra Whey Complex Nocciola, Molino Rossetto Farina di Avena, Puertosol Marmellata senza Zuccheri Aggiunti Albicocca , Prozis Burro di Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena , Scotti Gallette di Riso . mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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