Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 oktober 2022
|
88,2 kg
Indtil videre tabt: 16,8 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 oktober 2022:
|
1210 kcal
|
Fedt: 42,89g | Prot.: 127,65g | Kulhyd.: 77,41g.
Morgenmad: Йогурт Домашний, Nescafe Dolce Gusto Кофе Капучино , Вареное Яйцо, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский. Frokost: Лента Заливное из Рыбы, Яблоко. Aftensmad: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Салат из Капусты, Magic Grain Хлебцы Хрустящие Ржаные. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Татьяна Иванова('-')'s Vægt Historie
|