Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 oktober 2022
|
46,8 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 oktober 2022:
|
1646 kcal
|
Fedt: 83,63g | Prot.: 42,17g | Kulhyd.: 186,84g.
Morgenmad: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Кофе с Молоком. Frokost: Приготовленные Грибы (с Жиром), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Aftensmad: Сыр Косичка, Манты, Майонез, Оливье с Курицей, Coca-Cola Coca-Cola Classic. Snacks/Andet: Картофельные Чипсы, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый, Dirol Жвачка Маракуйя . mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|