Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 oktober 2022
|
75 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 oktober 2022:
|
924 kcal
|
Fedt: 41,34g | Prot.: 36,75g | Kulhyd.: 105,03g.
Morgenmad: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Чай с Лимоном, Рогачев Сгущенка, ВкусВилл Блины Домашние, Шампиньоны в Сметане, Увелка Гречневая Каша на Воде. Frokost: Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой), Мясновъ Свинина Тушеная. Snacks/Andet: Хлебница Кекс Творожный. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ElenaDerugina's Vægt Historie
|