Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 oktober 2022
|
86,3 kg
Indtil videre tabt: 28,9 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 oktober 2022:
|
2570 kcal
|
Fedt: 96,93g | Prot.: 169,19g | Kulhyd.: 248,08g.
Morgenmad: Alpro Erdbeere. Frokost: Take It Veggie Vegane Bällchen, Frosta Veggie Bami Goreng. Aftensmad: Take It Veggie Bio Soja Drink Gesüßt, Rocka Nutrition No Whey Vegan Protein Vanilla Cookie Dough. Snacks/Andet: Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie Non-Dairy, Rocka Nutrition No Whey Bar Butter Cookie. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|