Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 oktober 2022
|
64,1 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 oktober 2022:
|
1620 kcal
|
Fedt: 60,24g | Prot.: 148,03g | Kulhyd.: 112,78g.
Morgenmad: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Frokost: Авокадо Авокадо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Самокат Фузилли Цельнозерновые. Aftensmad: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Самокат Фузилли Цельнозерновые, Перепелиное Яйцо. Snacks/Andet: Домик в деревне Молоко 3,5%, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Творог 5%. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
|
Nastya hudeet's Vægt Historie
|