Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 oktober 2022
|
86 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 36 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 oktober 2022:
|
1223 kcal
|
Fedt: 57,69g | Prot.: 50,97g | Kulhyd.: 129,04g.
Morgenmad: Telur Dadar, Tempe Orek, Nasi Putih, Lontong, Kue Panada. Frokost: Pepaya, Bakwan, Finna Sambal Ijo Uleg, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Telur Dadar. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|