Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 oktober 2022
|
67,4 kg
Indtil videre tabt: 20,6 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 oktober 2022:
|
1108 kcal
|
Fedt: 61,35g | Prot.: 64,53g | Kulhyd.: 63,15g.
Morgenmad: Сметана , Snaq Fabriq Coco Tropic, Сырники пп. Frokost: Гречка Вареная, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. Aftensmad: FitnesShock Маффин Шоколадная Карамель. Snacks/Andet: Фундук Фундук, Нектарин. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|