Ahnungslos's Dagbog, 07 okt 22

🙂
166,1 kg Indtil videre tabt: 11,2 kg.    Stadig tilbage: 56,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 07 oktober 2022:
3982 kcal Fedt: 202,95g | Prot.: 109,71g | Kulhyd.: 381,43g.   Morgenmad: Philadelphia Milka (35g), Nutella Nutella, Homann Eiersalat mit Bacon, REWE Beste Wahl Butter Croissant, Mohnbrötchen, Nutella Nutella, Eierkuchen. Frokost: Dr. Oetker Die Ofenfrische Salami. Aftensmad: Sodexo Currywurst mit Pommes. Snacks/Andet: Lorenz Erdnussflips, Ritter Sport Kakao-Mousse. mere..
Taber 0,3 kg om Ugen

13 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Ahnungslos's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.