Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 oktober 2022
|
89,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 29,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 oktober 2022:
|
1364 kcal
|
Fedt: 43,88g | Prot.: 73,25g | Kulhyd.: 173,39g.
Morgenmad: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Frokost: Costela Bovina, Feijão Carioca Cozido, Chuchu Cozido, Pepino (com Casca), Couve Refogada, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Baião de Dois. Snacks/Andet: Maçã, Toddy Achocolatado Light, Mingau de Aveia, Mangas. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
carlossilvamenezes88's Vægt Historie
|