Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2022
|
59,2 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2022:
|
1658 kcal
|
Fedt: 82,38g | Prot.: 86,18g | Kulhyd.: 151,40g.
Morgenmad: Васильково Поле Молоко 2,5%, Зодиак Торт "Кудрявый Пинчер". Frokost: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Добрянка Гречка Томленая с Говядиной. Aftensmad: Хлеб Черный, Редис, Помидоры, Салат из Пекинской Капусты, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Куриного Бедра. Snacks/Andet: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Лента Яблоки Айдаред, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Васильково Поле Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яйцо (Целое). mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|