Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2022
|
46,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2022:
|
1310 kcal
|
Fedt: 49,84g | Prot.: 91,76g | Kulhyd.: 130,71g.
Morgenmad: Сыробогатов Творожный Сыр с Грибами Лисичками, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вараксино Яйцо, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Огурец (с Кожурой). Frokost: Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Перепелиное Яйцо, Здоровое Питание Киноа Белая, Приготовленные Грибы, Лук, Морковь, Капитан Вкусов Кальмар Натуральный Тушка без Кожицы. Aftensmad: Запеканка банановая, Суфле молочное с яблоком и клубникой. Snacks/Andet: Пышка Пышка , Заливной пирог с яблоком. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nata-registr's Vægt Historie
|