Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2022
|
49,5 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2022:
|
998 kcal
|
Fedt: 38,80g | Prot.: 32,05g | Kulhyd.: 131,07g.
Morgenmad: Mixbar Миндаль Жареный, Абрико Мёд Липовый Лесной , Eco Овсяная Каша Яблоко и Мед, Нежный Возраст Молоко 3,2%. Frokost: ВкусВилл Пирог Осетинский с Сыром Айс. Aftensmad: Витебскхлебпром Три Кота Сушки, Пятерочка Сахар, Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Взрывная Карамель, Сэндвич с Курицей. Snacks/Andet: Bonfesto Рикотта Лайт, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Пятерочка Банан, Нежный Возраст Молоко 3,2%. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
слойка с сыром's Vægt Historie
|