Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2022
|
76,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2022:
|
1831 kcal
|
Fedt: 91,09g | Prot.: 63,70g | Kulhyd.: 125,24g.
Morgenmad: Rührei, Avocado, Aldi Körniger Frischkäse, Dennree Käse in Scheiben Gouda , Alsan Alsan-S, Vollkornbrot. Aftensmad: Rosewein, Sekt, D'Antelli Ravioli mit Ricotta und Spinat. Snacks/Andet: Douceur Gewürzmandeln. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Schaka679's Vægt Historie
|