Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2022
|
63 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2022:
|
1391 kcal
|
Fedt: 59,19g | Prot.: 66,65g | Kulhyd.: 152,09g.
Morgenmad: Летний День Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Белебеевский Сыр Белебеевский, Батон. Frokost: Белый Хлеб, Болгарский Перец, Мираторг Колбаски для Гриля "Домашние", АТБ Скумбрия Соленая, Квашеная Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), SPAR Рыба Жареная Минтай Филе. Snacks/Andet: 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", С Пылу с Жару Оладьи. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|