Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 oktober 2022
|
67,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 oktober 2022:
|
1893 kcal
|
Fedt: 31,32g | Prot.: 158,84g | Kulhyd.: 244,56g.
Morgenmad: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Milch 1,5%, Kellogg's Corn Flakes. Frokost: Aldi Corned Beef, Mischkornbrot. Aftensmad: Grüne Erbsen (Gefroren), Barilla Nudeln Gekocht, Lachs. Snacks/Andet: Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille, Power System Eiweiss Riegel Dark Chocolate. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
giovanna30031977's Vægt Historie
|