Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 september 2022
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64,6 kg
Indtil videre tabt: 32,1 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 september 2022:
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1665 kcal
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Fedt: 75,13g | Prot.: 49,49g | Kulhyd.: 199,77g.
Morgenmad: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver, Spiegelei, VeHappy Sonnenblumendrink mit Reis, Heidelbeeren. Frokost: VeHappy Sonnenblumendrink mit Reis, Heidelbeeren. Aftensmad: Nudelsalat. mere..
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Tager 0,5 kg om Ugen
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