|
Пицца 1/2 и 🍷
|
69,2 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 69,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2022:
|
2041 kcal
|
Fedt: 57,89g | Prot.: 78,66g | Kulhyd.: 219,60g.
Morgenmad: Банан, Яйцо-Пашот, Сыр Голландский, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Ударница Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины, Кофе с Молоком. Frokost: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Трубочка со Сгущенкой, Тыквенные Семечки, Морковь, Первый Семейный Квашенная Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Aftensmad: Lay's Чипсы Сыр и Лук, Сыр Чечил, Креветки (Вареные или на Пару), Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Snacks/Andet: Ашан Безе Меренги. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|