Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2022
|
66,7 kg
Indtil videre tabt: 21,3 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2022:
|
625 kcal
|
Fedt: 17,54g | Prot.: 33,64g | Kulhyd.: 82,67g.
Morgenmad: Sadia Margarina Deline, Ovo, Macaxeira Cozida. Frokost: Macaxeira Cozida, Chuchu Cozido, Acém Cozido, Batata Inglesa Cozida, Batata Doce Cozida, Abóbora Cozida. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
|
|