Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2022
|
73,3 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2022:
|
1148 kcal
|
Fedt: 80,72g | Prot.: 62,43g | Kulhyd.: 46,51g.
Morgenmad: Киприно Масло Сливочное 76%, Кофе с Молоком. Frokost: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Сметана, Жареная или Запеченная Курица, Капустная Запеканка. Aftensmad: Киприно Масло Сливочное 76%, Тыквенные Семечки, Персики, Большая Кружка Ряженка 4%, Кофе с Молоком. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valentina.ratnikova's Vægt Historie
|