Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2022
|
67,8 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2022:
|
422 kcal
|
Fedt: 28,48g | Prot.: 30,64g | Kulhyd.: 12,38g.
Morgenmad: Amendoim, Nestlé Creme de Leite, Abacate. Frokost: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Abobrinha, Abóbora Moranga. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|