Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 oktober 2022
|
51,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2022:
|
1709 kcal
|
Fedt: 52,42g | Prot.: 54,24g | Kulhyd.: 260,84g.
Morgenmad: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Telur, Nasi Putih, Yakult Yakult. Frokost: Nasi Putih, Sayur Campuran, Telur Goreng. Snacks/Andet: Nabati Cheese Wafer, ABC Kopi Susu, Kacang Tanah, Jeruk. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Septian_Yudha's Vægt Historie
|