Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 oktober 2022
|
53,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2022:
|
2077 kcal
|
Fedt: 99,67g | Prot.: 68,87g | Kulhyd.: 232,72g.
Morgenmad: Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной , Авокадо, Санта Чиабатта Сицилия, Зеленый Чай. Frokost: Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной , Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Борщ, Виталюр Голубцы Домашние. Aftensmad: Сырники Домашние, Жареное Яйцо, Зеленый Чай, Санта Чиабатта Сицилия, Винегрет. Snacks/Andet: Сушеная Клюква, Мюсли с Фруктами, Мёд, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anna.zdib's Vægt Historie
|