Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 oktober 2022
|
92,1 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 22,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2022:
|
361 kcal
|
Fedt: 20,21g | Prot.: 23,05g | Kulhyd.: 21,84g.
Morgenmad: Варенье, Ашан Сыр Российский 50%, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Говядина Отварная. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|