Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 oktober 2022
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92,1 kg
Indtil videre tabt: 34,9 kg.
Stadig tilbage: 27,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 09 oktober 2022:
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1788 kcal
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Fedt: 87,15g | Prot.: 28,28g | Kulhyd.: 222,19g.
Morgenmad: Apfel, Toffifee Toffifee. Frokost: Apfelmus, Kartoffelpuffer, Iglo Saison-Pfanne Herzhafte Pilze mit Gemüse, Milsani Creme Fraiche, McDonald's Pommes Frites (Klein). Aftensmad: funny-frisch Zwiebli-Ringe, Maltesers Maltesers. Snacks/Andet: Kinder Bueno White. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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