Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 oktober 2022
|
111 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 31 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2022:
|
278 kcal
|
Fedt: 9,54g | Prot.: 17,39g | Kulhyd.: 30,32g.
Morgenmad: Сушка, Хлеб Цельнозерновой, Вареное Яйцо, Киприно Сыр Лайт 15%, Кофе, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Taber 2,0 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Худею навсегда's Vægt Historie
|