Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 oktober 2022
|
81,9 kg
Indtil videre tabt: 22,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2022:
|
2266 kcal
|
Fedt: 92,54g | Prot.: 89,64g | Kulhyd.: 234,08g.
Frokost: Heinz Molho Barbecue Regular, Áurea Doce de Abóbora com Coco, Sadia Mussarela, Marba Mortadela Tradicional, Pão Francês. Aftensmad: Jundiá Sorvete de Flocos, Vinho Merlot, Pizza Portuguesa, Pizza de Queijo. Snacks/Andet: Leite (Leite Integral), Sadia Mussarela, Pão Francês, Sabor de Minas Torresmo. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
renansouza1's Vægt Historie
|