Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 oktober 2022
|
64,1 kg
Indtil videre tabt: 16,4 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2022:
|
1899 kcal
|
Fedt: 68,29g | Prot.: 34,37g | Kulhyd.: 304,60g.
Frokost: Сладкий Орешек Суфле Шоколадное Райские Облака, Ярче Конфеты, Сахар, Кофе с Молоком, Растительное Масло, Картошка Вареная, Омлет с Молоком, Помидоры. Aftensmad: B&B Задорная Пчелка, KDV Нота Бум, Сахар, Кофе с Молоком, Виноград Дамские Пальчики, Картофельные Чипсы с Пониженным Содержанием Жира. Snacks/Andet: Груша. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|