Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 oktober 2022
|
74 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 19 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2022:
|
869 kcal
|
Fedt: 39,17g | Prot.: 45,91g | Kulhyd.: 83,81g.
Frokost: Петруха Колбаски Оригинальные, Макароны Отварные, Кабачковые Оладьи с Сыром. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yuli_mack's Vægt Historie
|