Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 oktober 2022
|
64,4 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2022:
|
497 kcal
|
Fedt: 25,38g | Prot.: 44,40g | Kulhyd.: 16,59g.
Morgenmad: Almendras, Aceite de Oliva, Tomates, La Colina Soya Texturizada, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
caterinaOc's Vægt Historie
|