Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 oktober 2022
|
69,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 oktober 2022:
|
2291 kcal
|
Fedt: 109,73g | Prot.: 89,36g | Kulhyd.: 244,07g.
Morgenmad: Черноплодная Рябина, Творожная масса, Черноплодная Рябина, Пятерочка Яблоко Сезонное, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес, Botanica Микрозелень Редиса, Вареное Яйцо. Frokost: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Любава Гуляш из Говядины. Aftensmad: Монетка Хрустящие Мюсли с Семечками в Меду, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Алексеевский Сгущенка с Сахаром . mere..
|
Taber 2,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|