Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 oktober 2022
|
112,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 42,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 oktober 2022:
|
1332 kcal
|
Fedt: 73,83g | Prot.: 66,18g | Kulhyd.: 100,60g.
Morgenmad: Хумус, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Огурец (с Кожурой). Frokost: Магнит Микс Салатов, НК Сити Тыква Запечённая с Мёдом , Курица (Жареная в Панировке), Помидоры Черри, Hochland Фетакса. Aftensmad: Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Михайлик Kitchen Спагетти с Фрикадельками. Snacks/Andet: Кофе (из Молотых Зерен). mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
l’egoiste romantique's Vægt Historie
|