Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 oktober 2022
|
95,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 25,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 oktober 2022:
|
1999 kcal
|
Fedt: 80,30g | Prot.: 63,89g | Kulhyd.: 253,91g.
Morgenmad: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Rioba Варенье Клубничное, Батон, Суп Куриный с Картофелем. Frokost: Формула Смаку Булочка Кунцевская, Roshen Кара-Кум, Картофельное Пюре. Aftensmad: Конти Супер Контик Шоколад, Своя Линия Пельмени Куриные, Roshen Roshetto Вафля. Snacks/Andet: Rioba Варенье Клубничное, Формула Смаку Булочка Кунцевская, Сливочное Масло, Батон, Премия Форель Слабосоленая. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|