|
hm.... versteh doch wer will 🥳
|
60,2 kg
Indtil videre tabt: 32,3 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 oktober 2022:
|
1161 kcal
|
Fedt: 38,74g | Prot.: 43,32g | Kulhyd.: 169,62g.
Frokost: Banane, Müsli, Äpfel, Pflaumen, Magerquark. Aftensmad: Falafel, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Tortilla Wraps. Snacks/Andet: Pflaumen, Streuselkuchen. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|