Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 oktober 2022
|
86 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 oktober 2022:
|
1492 kcal
|
Fedt: 65,76g | Prot.: 91,51g | Kulhyd.: 143,15g.
Morgenmad: Обычные Блины, Вареное Яйцо. Frokost: Бахетле Сыр Скаморца 40%, Медовый Спас Мёд Липовый, Станция Молочная Сметана 20%, Молочная Станция Творог 0%. Aftensmad: Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Andet: Хлебный Спас Овсяное Печенье. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irina vet's Vægt Historie
|