Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 oktober 2022
|
61,9 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 oktober 2022:
|
976 kcal
|
Fedt: 35,74g | Prot.: 76,16g | Kulhyd.: 88,21g.
Morgenmad: Инжир, Простоквашино Творог 5%, Venn's Греческий Йогурт Натуральный Обезжиренный. Frokost: Grow Food Плов из Булгура с Куриным Филе. Aftensmad: Тушеные Овощи с Баклажанами и Кабачками, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Andet: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Кетой. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|