Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 oktober 2022
|
107 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 oktober 2022:
|
459 kcal
|
Fedt: 29,80g | Prot.: 18,20g | Kulhyd.: 27,60g.
Morgenmad: Nature Valley Nut Butter Peanut, Dolce Gusto Flat White. Frokost: Hawesta Heringsfilet in Tomaten-Creme. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|