Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 oktober 2022
|
75,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 17,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 oktober 2022:
|
841 kcal
|
Fedt: 35,22g | Prot.: 29,61g | Kulhyd.: 103,55g.
Frokost: Bandeng Presto, Uleg Sambal Pedas, Telur Dadar, Nasi Putih. Aftensmad: Frisian Flag Kental Manis, Alpukat. Snacks/Andet: Madurasa Madu. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mata.panda's Vægt Historie
|