Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 oktober 2022
|
70,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 oktober 2022:
|
1579 kcal
|
Fedt: 61,87g | Prot.: 69,69g | Kulhyd.: 127,92g.
Morgenmad: Сыр Бри, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Сильпо Лосось Слабосоленый, Сливочный Сыр, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Воде, Банан. Frokost: Куриное Филе, Шампиньоны, Пирятин Сыр Король Сыров, Яготинский Сливки 15%, Barilla Спагетти. Snacks/Andet: Сыр Бри, Roshen Шоколад Молочный с Печеньем, Aznauri Коньяк. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alinasiritsa2307's Vægt Historie
|