Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 oktober 2022
|
84,7 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 24,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 oktober 2022:
|
1060 kcal
|
Fedt: 55,22g | Prot.: 52,58g | Kulhyd.: 88,95g.
Morgenmad: Tirolez Creme de Ricota Light, Yoki Tapioca, Ovo, Bomba de Chocolate, Ovo Frito sem Gordura, Piracanjuba Leite Desnatado. Frokost: Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Snacks/Andet: Sodiê Bolo Ganache de Limão, Oliveira Doce de Leite . mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ketlen.salarolli's Vægt Historie
|