Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 oktober 2022
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53 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 10 oktober 2022:
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1792 kcal
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Fedt: 47,31g | Prot.: 120,04g | Kulhyd.: 220,01g.
Morgenmad: Quaker Aveia em Flocos, Hortifruti Laranja Bahia, Clara de Ovo, Ovo. Frokost: Risoto de Frango, Friboi Carne Moída de Acém, Camil Feijão Preto Cozido. Aftensmad: Batata Inglesa Cozida, Arroz Parboilizado Cozido, Friboi Carne Moída de Acém. Snacks/Andet: Hortifruti Laranja Bahia, Catupiry Requeijão Light, Ritter Geléia de Uva Light, Visconti Pão de Forma Integral. mere..
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Tager 0,0 kg om Ugen
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