Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2014
|
67,6 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2014:
|
1814 kcal
|
Fedt: 81,58g | Prot.: 78,17g | Kulhyd.: 196,38g.
Morgenmad: Бабаевский Шоколад Бабаевский Кот-Д'ивуар, Сахар, Рузанна Суфле с Мармеладом Вишня, Помидоры, Жареное Яйцо, Фабрика Качества Колбаса Любительская. Frokost: Бабаевский Шоколад Бабаевский Кот-Д'ивуар, Морковь, Слобода Майонез Оливковый 67%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофель Отварной, Груши. Aftensmad: Сахар, Печеное Яблоко, Говядина Отварная, Картофель Отварной, Приготовленная Морковь, Карамель. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
|
|