Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 oktober 2022
|
47,8 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 oktober 2022:
|
1262 kcal
|
Fedt: 59,43g | Prot.: 44,76g | Kulhyd.: 150,38g.
Morgenmad: Яблоко, Миндаль Миндаль, Alpro Миндальное Молоко. Frokost: Fish House Имитированная Икра Черная, Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Пора Есть Сырок Творожный с Молоком Сгущеным Вареным, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Яблоко, WKUP Энергетик, Какао, Кубанский Молочник Мацони, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Aftensmad: Высший Вкус Сосиски Пикантные Постные , Капуста, Fish House Имитированная Икра Черная, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. Snacks/Andet: Яблоко, Ikea Круассан, Чайхона Пахлава Домашняя. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nastianev's Vægt Historie
|