Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 oktober 2022
|
79,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 oktober 2022:
|
1985 kcal
|
Fedt: 31,16g | Prot.: 200,91g | Kulhyd.: 245,25g.
Morgenmad: Melão Amarelo, Integralmedica Carnibol, Hortifruti Banana Prata Crua. Frokost: Vitória Uva, Morangos, Ovo de Codorna, Brócolis Cozido, Repolho Refogado, Champignon, Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Cenoura Crua, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Eftermiddagsmad: Amendoim, Integralmedica Carnibol, Hortifruti Banana Prata Crua, Maçã. Aftensmad: Laranja Pêra, Melão Amarelo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tgrilolima's Vægt Historie
|