Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2022
|
84,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 14,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2022:
|
2032 kcal
|
Fedt: 53,69g | Prot.: 83,99g | Kulhyd.: 169,30g.
Morgenmad: SPAR Сырники Домашние, Чай Несладкий, Макфа Макароны Отварные, Сима, Парус Пирожное Мадонна. Frokost: Alpen Gold Арахис и Кукурузные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Сима, Макфа Макароны Отварные. Aftensmad: Dugladze Вино Красное Сухое Саперави. Snacks/Andet: Фермерское Подворье Йогурт и Мюсли. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tanya.homina's Vægt Historie
|