Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2022
|
70,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2022:
|
1428 kcal
|
Fedt: 70,57g | Prot.: 50,11g | Kulhyd.: 151,03g.
Morgenmad: Любятово Печенье "Воздушное Шоколадное", Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Frokost: Гречка Отварная, У Палыча Гуляш из Говядины с Картофелем и Овощами. Aftensmad: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Омский Бекон Сосиски Молочные , Белый Хлеб. Snacks/Andet: Рафинад, Пышка Курник с Курицей и Картофелем, Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща с Тыквенным Пюре, Кофе. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
blackypearl's Vægt Historie
|