Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2022
|
91,7 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 14,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2022:
|
1229 kcal
|
Fedt: 31,99g | Prot.: 45,99g | Kulhyd.: 200,32g.
Morgenmad: Кофе Эспрессо. Frokost: Кофе с Сахаром, Компот, SPAR Куриная Грудка Припущенная в Собственном Соку, Капуста Тушеная. Aftensmad: Арбуз, Батон, Салат из Помидоров и Огурцов, Виноград. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
СергейК77's Vægt Historie
|