Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2022
|
57,3 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2022:
|
429 kcal
|
Fedt: 27,74g | Prot.: 11,70g | Kulhyd.: 31,84g.
Morgenmad: Батон Нарезной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Кофе (из Молотых Зерен), Bounty Bounty. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|