Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2022
|
62,7 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2022:
|
1599 kcal
|
Fedt: 87,31g | Prot.: 106,87g | Kulhyd.: 98,61g.
Morgenmad: Кофе (Растворимый), Ласковое Лето Колбасный Сыр, Санта Чиабатта Сицилия, Холодец. Frokost: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Суп Куриный с Вермишелью, Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Aftensmad: Винегрет, Гречка с Мясом. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
titziana88's Vægt Historie
|